Мой Киев - �нтернет-журнал «Мой Киев»

Как принимать ароматические ванны?

9889098

К сожалению, многие забывают о собственном здоровье в современном ритме жизни. Специалисты же советуют, хотя бы иногда проводить релаксационные процедуры, дабы немного расслабится и привести в норму свое здоровье. В этом Вам могут помочь ароматизированные ванны. Однако, как применять на практике такие процедуры и как правильно осуществить такие действия, дабы ванная принесла действительно пользу?

Как принимать ароматические ванны?

Как показывает практика, многие знаменитые люди любят ароматизированные ванны, так как они имеют массу положительных сторон и могут принести настоящую пользу Вашему организму. Помните, что не следует наливать много эфирного масла в ванну. Необходимо отметить, что много – это не значит полезно! Для ванной, Вам будет достаточно всего лишь 2-3 капли эфирного масла. Многие специалисты также советуют предварительно смешивать воду с разными ингредиентами: молоко, морская соль, вино и т.д. 

Температура воды не должны превышать 38 градусов по Цельсию. Лучше всего использовать градусник, однако если такового не имеется, можно посмотреть на обыкновенное зеркало, если оно запотевшее – нужно прибавить немного холодной воды. Длительность процедуры должна составлять не более 15-20 минут. Интересно отметить, что более длительное пребывание может навредить Вашему здоровью. За два часа до ароматической ванны не принимайте никакую пищу, а также алкогольные напитки.

Во время процедуры ни в коем случае нельзя применять такие вещества как: шампунь, мыло, гель для душа и т.д. Такие вещества полностью уничтожат весь результат, на который Вы рассчитывали ранее. У ароматических ванн есть и свои противопоказания. Так, к примеру, нельзя проводить такие процедуры, если у человека наблюдаются онкологические заболевания, эпилепсия, стенокардия, сахарный диабет, дерматит и т.д. Перед процедурой лучше проконсультироваться с врачом.



Рейтинг 0.0 из 5. Голосов: 0

Последние комментарии

Опрос

Оцените пожалуйста удобства использования сайта
 

Популярное на сайте

Сертификация косметики: с чего начать?

25.07.2014
d6e76b6be73c1e95fb0c8af5b783d39eКосметические средства используются всеми женщинами во всем мире. И каждая из них хочет знать о...
Подробнее...

Яркие маршруты Португалии

28.11.2014
belemska bashnjaПортугалия – замечательная страна, страна солнца, белоснежного песка и теплой воды, а также...
Подробнее...

Вода из-под крана: как проверить качество?

08.07.2015
Вода из-под кранаВода из крана доверия не внушает. И не зря: ученые давно говорят, что большинство современных...
Подробнее...

В Львове людей учили противостоять «телефонным» мошенникам

16.07.2015
134382 mediumЛьвовские работники правоохранительных органов сообщаю, в городе участились случае мошенничество...
Подробнее...

Как и чем питаться в дороге?

03.03.2016
еда в дорогеКак показывает практика, многие люди вынуждены проводить много времени в поездках. В данном...
Подробнее...