Мой Киев - �нтернет-журнал «Мой Киев»

Как принимать ароматические ванны?

9889098

К сожалению, многие забывают о собственном здоровье в современном ритме жизни. Специалисты же советуют, хотя бы иногда проводить релаксационные процедуры, дабы немного расслабится и привести в норму свое здоровье. В этом Вам могут помочь ароматизированные ванны. Однако, как применять на практике такие процедуры и как правильно осуществить такие действия, дабы ванная принесла действительно пользу?

Как принимать ароматические ванны?

Как показывает практика, многие знаменитые люди любят ароматизированные ванны, так как они имеют массу положительных сторон и могут принести настоящую пользу Вашему организму. Помните, что не следует наливать много эфирного масла в ванну. Необходимо отметить, что много – это не значит полезно! Для ванной, Вам будет достаточно всего лишь 2-3 капли эфирного масла. Многие специалисты также советуют предварительно смешивать воду с разными ингредиентами: молоко, морская соль, вино и т.д. 

Температура воды не должны превышать 38 градусов по Цельсию. Лучше всего использовать градусник, однако если такового не имеется, можно посмотреть на обыкновенное зеркало, если оно запотевшее – нужно прибавить немного холодной воды. Длительность процедуры должна составлять не более 15-20 минут. Интересно отметить, что более длительное пребывание может навредить Вашему здоровью. За два часа до ароматической ванны не принимайте никакую пищу, а также алкогольные напитки.

Во время процедуры ни в коем случае нельзя применять такие вещества как: шампунь, мыло, гель для душа и т.д. Такие вещества полностью уничтожат весь результат, на который Вы рассчитывали ранее. У ароматических ванн есть и свои противопоказания. Так, к примеру, нельзя проводить такие процедуры, если у человека наблюдаются онкологические заболевания, эпилепсия, стенокардия, сахарный диабет, дерматит и т.д. Перед процедурой лучше проконсультироваться с врачом.



Рейтинг 0.0 из 5. Голосов: 0

Опрос

Оцените пожалуйста удобства использования сайта
 

Популярное на сайте

Как покупать одежду в интернете?

19.04.2016
одежда в интернетеВиртуальное пространство дает современному человеку массу преимущества и возможностей. Благодаря...
Подробнее...

Какой он - "дипломный" наряд?

23.03.2015
1037999Защита дипломной работы – это ответственное, так сказать, мероприятие, а значит внешний вид...
Подробнее...

Как организовать конференцию: советы и рекомендации

25.10.2021
конференцияОрганизация любого мероприятия – это большой труд, который сопряжен с множеством нюансов и...
Подробнее...

Когда в Украину могут вернуться инвесторы?

23.08.2015
08909890Экономика страны переживает не лучшие времена. Аналитики бьют тревогу, из Украины ушло много...
Подробнее...

Формула идеальной улыбки

29.01.2015
678Наверняка каждый из нас считает, что идеальная улыбка – это существенное преимущество каждого...
Подробнее...