Мой Киев - �нтернет-журнал «Мой Киев»

Как принимать ароматические ванны?

9889098

К сожалению, многие забывают о собственном здоровье в современном ритме жизни. Специалисты же советуют, хотя бы иногда проводить релаксационные процедуры, дабы немного расслабится и привести в норму свое здоровье. В этом Вам могут помочь ароматизированные ванны. Однако, как применять на практике такие процедуры и как правильно осуществить такие действия, дабы ванная принесла действительно пользу?

Как принимать ароматические ванны?

Как показывает практика, многие знаменитые люди любят ароматизированные ванны, так как они имеют массу положительных сторон и могут принести настоящую пользу Вашему организму. Помните, что не следует наливать много эфирного масла в ванну. Необходимо отметить, что много – это не значит полезно! Для ванной, Вам будет достаточно всего лишь 2-3 капли эфирного масла. Многие специалисты также советуют предварительно смешивать воду с разными ингредиентами: молоко, морская соль, вино и т.д. 

Температура воды не должны превышать 38 градусов по Цельсию. Лучше всего использовать градусник, однако если такового не имеется, можно посмотреть на обыкновенное зеркало, если оно запотевшее – нужно прибавить немного холодной воды. Длительность процедуры должна составлять не более 15-20 минут. Интересно отметить, что более длительное пребывание может навредить Вашему здоровью. За два часа до ароматической ванны не принимайте никакую пищу, а также алкогольные напитки.

Во время процедуры ни в коем случае нельзя применять такие вещества как: шампунь, мыло, гель для душа и т.д. Такие вещества полностью уничтожат весь результат, на который Вы рассчитывали ранее. У ароматических ванн есть и свои противопоказания. Так, к примеру, нельзя проводить такие процедуры, если у человека наблюдаются онкологические заболевания, эпилепсия, стенокардия, сахарный диабет, дерматит и т.д. Перед процедурой лучше проконсультироваться с врачом.



Рейтинг 0.0 из 5. Голосов: 0

Опрос

Оцените пожалуйста удобства использования сайта
 

Популярное на сайте

Зачем сортировать мусор?

04.11.2021
сортировка мусораНа данный момент, многие люди активно занялись таким делом как сортировка мусора. Несмотря на...
Подробнее...

Як отримати візу до Китаю

18.02.2019
визаЯкщо ви турист і любите подорожувати по світу, а може ви бізнесмен, який має ділові відносини з...
Подробнее...

Свадьба заграницей: выгоднее, чем кажется

25.09.2014
dv1439036Все больше современных пар хотят провести важное для них празднество заграницей. Собственно, тут...
Подробнее...

Входная дверь: выбрать качественные замки

06.11.2019
дверные замки К сожалению, от квартирной кражи не застрахован абсолютно никто. Однако эксперты настаивают на...
Подробнее...

Что такое elnews?

30.10.2019
032216 032452096531Развитие современных технологий все больше переносит жизнь человека в виртуальный мир.
Подробнее...