Мой Киев - �нтернет-журнал «Мой Киев»

Как принимать ароматические ванны?

9889098

К сожалению, многие забывают о собственном здоровье в современном ритме жизни. Специалисты же советуют, хотя бы иногда проводить релаксационные процедуры, дабы немного расслабится и привести в норму свое здоровье. В этом Вам могут помочь ароматизированные ванны. Однако, как применять на практике такие процедуры и как правильно осуществить такие действия, дабы ванная принесла действительно пользу?

Как принимать ароматические ванны?

Как показывает практика, многие знаменитые люди любят ароматизированные ванны, так как они имеют массу положительных сторон и могут принести настоящую пользу Вашему организму. Помните, что не следует наливать много эфирного масла в ванну. Необходимо отметить, что много – это не значит полезно! Для ванной, Вам будет достаточно всего лишь 2-3 капли эфирного масла. Многие специалисты также советуют предварительно смешивать воду с разными ингредиентами: молоко, морская соль, вино и т.д. 

Температура воды не должны превышать 38 градусов по Цельсию. Лучше всего использовать градусник, однако если такового не имеется, можно посмотреть на обыкновенное зеркало, если оно запотевшее – нужно прибавить немного холодной воды. Длительность процедуры должна составлять не более 15-20 минут. Интересно отметить, что более длительное пребывание может навредить Вашему здоровью. За два часа до ароматической ванны не принимайте никакую пищу, а также алкогольные напитки.

Во время процедуры ни в коем случае нельзя применять такие вещества как: шампунь, мыло, гель для душа и т.д. Такие вещества полностью уничтожат весь результат, на который Вы рассчитывали ранее. У ароматических ванн есть и свои противопоказания. Так, к примеру, нельзя проводить такие процедуры, если у человека наблюдаются онкологические заболевания, эпилепсия, стенокардия, сахарный диабет, дерматит и т.д. Перед процедурой лучше проконсультироваться с врачом.



Рейтинг 0.0 из 5. Голосов: 0

Опрос

Оцените пожалуйста удобства использования сайта
 

Популярное на сайте

Как официально сдать квартиру?

09.09.2014
09876789098765Если у Вас есть свободное жилье, тогда нужно немедленно задуматься об его сдаче. Все дело в том,...
Подробнее...

Мебель для гостиной: как правильно выбрать и на что обратить внимание?

10.01.2015
Gostinaya stenka2Многие согласятся с тем, что гостиная является главной комнатой во всей квартире/жоме. Именно...
Подробнее...

Пять причин побывать во Львове

09.09.2015
ЛьвовВнутренний туризм в Украине растет и развивается. Современное экономическое состояние страны не...
Подробнее...

Выбираем компьютер для работы правильно

27.01.2019
компьютерНа данный момент ассортимент компьютерной техники чрезвычайно велик. Это приводит к тому, что...
Подробнее...

Как выполняется реставрация автомобилей?

09.06.2020
реставрация автоПрактика показывает, что практически каждый человек мечтает о собственном автомобиле. Тем не...
Подробнее...