Мой Киев - �нтернет-журнал «Мой Киев»

Как принимать ароматические ванны?

9889098

К сожалению, многие забывают о собственном здоровье в современном ритме жизни. Специалисты же советуют, хотя бы иногда проводить релаксационные процедуры, дабы немного расслабится и привести в норму свое здоровье. В этом Вам могут помочь ароматизированные ванны. Однако, как применять на практике такие процедуры и как правильно осуществить такие действия, дабы ванная принесла действительно пользу?

Как принимать ароматические ванны?

Как показывает практика, многие знаменитые люди любят ароматизированные ванны, так как они имеют массу положительных сторон и могут принести настоящую пользу Вашему организму. Помните, что не следует наливать много эфирного масла в ванну. Необходимо отметить, что много – это не значит полезно! Для ванной, Вам будет достаточно всего лишь 2-3 капли эфирного масла. Многие специалисты также советуют предварительно смешивать воду с разными ингредиентами: молоко, морская соль, вино и т.д. 

Температура воды не должны превышать 38 градусов по Цельсию. Лучше всего использовать градусник, однако если такового не имеется, можно посмотреть на обыкновенное зеркало, если оно запотевшее – нужно прибавить немного холодной воды. Длительность процедуры должна составлять не более 15-20 минут. Интересно отметить, что более длительное пребывание может навредить Вашему здоровью. За два часа до ароматической ванны не принимайте никакую пищу, а также алкогольные напитки.

Во время процедуры ни в коем случае нельзя применять такие вещества как: шампунь, мыло, гель для душа и т.д. Такие вещества полностью уничтожат весь результат, на который Вы рассчитывали ранее. У ароматических ванн есть и свои противопоказания. Так, к примеру, нельзя проводить такие процедуры, если у человека наблюдаются онкологические заболевания, эпилепсия, стенокардия, сахарный диабет, дерматит и т.д. Перед процедурой лучше проконсультироваться с врачом.



Рейтинг 0.0 из 5. Голосов: 0

Опрос

Оцените пожалуйста удобства использования сайта
 

Популярное на сайте

Как выбрать фурнитуру для откатных ворот?

08.08.2021
501 bigЭкономия на важных для функционирования вещей приведет к пустой трате денег и времени в будущем....
Подробнее...

Как выбрать идеальное платье по фигуре?

31.12.2018
платьеМногие представительницы прекрасного пола отдают предпочтения платьям, особенно если речь идет о...
Подробнее...

Ученые рассказали, что ногти могут «рассказать» о Вашем здоровье

17.04.2015
0987890987890Ученые рассказали о том, что состояние Ваших ногтей может рассказать о состоянии Вашего...
Подробнее...

Правильний вибір ідеального інтер’єру

02.09.2016
Для виготовлення дверей потрібно використовувати в виробництві тільки якісний матеріал.
Подробнее...

Как ухаживать за ювелирными украшениями?

14.10.2020
ювелирные украшенияПрактически у каждого человека есть ювелирные украшения. Тем не менее, далеко не все знают, как...
Подробнее...