Украинские ученые рассказали, многие украинцы не умеют и не знают, как правильно контролировать и управлять эмоциями. По мнению экспертов, данное умение является незаменимым в жизни. К слову, научится управлять своими эмоциями не так и сложно, главное знать некоторые правила. Что же нужно знать и предпринимать для управления эмоциями?