Мой Киев - �нтернет-журнал «Мой Киев»

Как и чем питаться в дороге?

еда в дорогеКак показывает практика, многие люди вынуждены проводить много времени в поездках. В данном случае остро становится вопрос относительно питания в дороге. Еда и питание – основополагающие факторы нормальной жизнедеятельности человека. В данном случае настолько важно выбрать вариант питания, не причиняющий вреда здоровью человека в дороге. 

Берите с собой еду только на короткий срок

Если путешествие кратковременное, разумеется, можно взять еду с собой. В таком случае поездка не должна превышать одних суток. После прохождения данного времени еда становится опасной для Вашего здоровья. Если в дороге Вы будете пребывать намного дольше, следует осуществлять периодические закупки. Помните, не следует длительное время находиться на сухом пайке. Такое питание будет негативно сказываться на здоровье. 

Врачи рекомендуют кушать жидкие, горячие блюда не реже одного раза в два дня. В данном случае, если поездка будет длительной, нужно находить кафе/рестораны, где Вы сможете получить полноценный завтрак/обед или ужин. Как показывает практика, ресторан встречается очень часто. К слову, не проходите вниманием кафе на заправках. Как показывает практика, блюда в данных организациях вкусные, питательные и недорогие. 

Запаситесь питьевой водой

Помните, в машине всегда должны быть запасы воды. Никакие обстоятельства  не становятся оправданием отсутствия воды. Как только появляется возможность, запаситесь и обновляйте собственные запасы воды. К слову, в машине должна быть вода для технического использования (мойка рук, еды и т.д.) и питьевая. В данном случае Вы не будете тратить питьевую воду на различные нужды. 

Возьмите в дорогу что-то для перекуса. Данный продукт не должен быть скоропортящийся (сухофрукты, орехи, печенье). Если Вам не удалось поесть, но Вы чувствуете голод, данные продукты смогут Вам помочь. 



Рейтинг 0.0 из 5. Голосов: 0

Опрос

Оцените пожалуйста удобства использования сайта
 

Популярное на сайте

Отдых в Крыму: что следует знать?

30.06.2014
0 7ec2 363bc32e xlКрым – это уникальное место, в котором можно не только получить отличный отдых, но и...
Подробнее...

Бесконтактная мойка: главные преимущества

15.03.2021
бесконтактная мойкаПрактически все владельцы автомобилей тщательно следят за состоянием своего автомобиля, и...
Подробнее...

Ціна на пластикові вікна: де дешевше?

22.06.2020
uhod za oknami.jpg.pagespeed.ce.nA 1bg0IrFОбираючи пластикові вікна, більшість людей хоче отримати еталонні експлуатаційні характеристики...
Подробнее...

Пять причин посетить Львов

15.06.2016
ЛьвовМногие украинские жители считают Львов европейской столицей Украины и не зря! Львов...
Подробнее...

Какую выбрать ванну?

15.10.2014
g6067p11399lВанная – важный атрибут в каждой ванной комнате. Исходя из того, что такой предмет выбирается на...
Подробнее...