Плохое настроение, как помочь самому себе?
Плохое настроение – чувство, которое наверняка знакомо абсолютно всем. Как показывает практика, а также сообщают специалисты, кто-то чаще испытывает это чувство, кто-то реже. К сожалению, и в том и в другом случае плохое настроение не сулит человеку ничего хорошего. Он может стать раздражительным, неприветливым, агрессивным, что, разумеется, отразится на отношениях с друзьями и близкими.
|
|
|